Come fate ad affrontare i periodi di stress
Iniziato l'anno scolastico, ho mille impegni insegno(sono alle prime esperienze) in tre scuole superiori, di cui una a un'ora di mezzi pubblici (costantemente affollati e in ritardo) da casa mia... sto per iniziare un corso che mi occuperà tutti i pomeriggi per vari mesi, seguo un'altro corso on line ... mi devo alzare prestissimo e sono sempre di corsa e indietro sulle cose da fare... per adesso l'adrenalina è così forte che nonostante la stanchezza vado avanti a camomille x dormire... voi come affrontate i periodi di stress? che fate quando si diventa terribilmente irritabili e insofferenti ad ogni sciocchezza?
Risposte
"matemix":
[quote="Carol94"][quote="matemix"]la mia più grande passione è il canto... avevo anche iniziato a prender lezioni l'anno scorso... mi rilassava tanto, ma con l'insegnameto purtroppo le corde vocali sono messe davvero a dura prova...
cmq siete davvero atletici... complimenti
grazie
comunque dovresti prenderti una pausa...Non parlo di un settimana di vacanza(anche se sarebbe la migliore soluzione per rilassarti) ma di un'ora al giorno di riposo che potresti dedicare ai tuoi hobbies.
[/quote]in fondo è quello che faccio bazzicando il forum...
[/quote]
"Carol94":
[quote="matemix"]la mia più grande passione è il canto... avevo anche iniziato a prender lezioni l'anno scorso... mi rilassava tanto, ma con l'insegnameto purtroppo le corde vocali sono messe davvero a dura prova...
cmq siete davvero atletici... complimenti
grazie
comunque dovresti prenderti una pausa...Non parlo di un settimana di vacanza(anche se sarebbe la migliore soluzione per rilassarti) ma di un'ora al giorno di riposo che potresti dedicare ai tuoi hobbies.
[/quote]in fondo è quello che faccio bazzicando il forum...
"matemix":
la mia più grande passione è il canto... avevo anche iniziato a prender lezioni l'anno scorso... mi rilassava tanto, ma con l'insegnameto purtroppo le corde vocali sono messe davvero a dura prova...
cmq siete davvero atletici... complimenti
grazie
comunque dovresti prenderti una pausa...Non parlo di un settimana di vacanza(anche se sarebbe la migliore soluzione per rilassarti) ma di un'ora al giorno di riposo che potresti dedicare ai tuoi hobbies.
Ahimè, sono entrambe giuste affermazioni!
"Benny":
Beh, mettiamola così, mi riferivo al pensiero conscio ed attivo. Non si può dire che sognare richieda uno sforzo eccessivo.
vero, ma brutti sogni=cattivo riposo... quindi anche se non fai sforzi ti stanchi lo stesso .. o meglio non smaltisci la stanchezza ... cmq x adesso il mio incubo peggiore purtroppo non è un sogno... è la gelmini con le sue terribili riforme... se ne sta discutendo ora su rai due...
Beh, mettiamola così, mi riferivo al pensiero conscio ed attivo. Non si può dire che sognare richieda uno sforzo eccessivo.
"Benny":
Difficile non pensare proprio, a meno di non dormire!
e gli incubi dove li metti?
Difficile non pensare proprio, a meno di non dormire! 
cerco di pensare il meno possibile..anche se è difficile
"Sergio":
fatti un mezzo a due ruote. Uno qualsiasi. Risparmierai un'ora di vita al giorno.
A me scoccia prendere treno e bus alla mattina presto, ma d'altronde con la mia bici non posso fare i 26km con tanto di mega-salita finale che separano casa mia dall'università.
"Cheguevilla":
Sport.
Musica.
Birra con gli amici, cercando di fare più casino possibile.
Quoto in pieno!
"minavagante":
:supz: pogo estremo
Tu scherzi, ma praticamente appena finita la maturità sono andato ad un festival rock: 2 ore da scalmanandomi sotto il palco mi hanno rigenerato!
In generale il mio consiglio è di trovare un po' di relax. Poi secondo me, più questo è "attivo", più risulta efficace.
la mia più grande passione è il canto... avevo anche iniziato a prender lezioni l'anno scorso... mi rilassava tanto, ma con l'insegnameto purtroppo le corde vocali sono messe davvero a dura prova...
cmq siete davvero atletici... complimenti
cmq siete davvero atletici... complimenti
"Lorin":
io da studente di matematica ti posso solo consigliare di trovare comunque un piccolo momento di svago in mezzo a tutti i tuoi impegni giornalieri. Ti aiuteranno ad estraniarti per un pò dal resto del mondo e, a trovare la serenità e la pace con te stesso. Io mi aiuto con la lettura o con una bella corsa.
Anch'io quando sono stressata preferisco andare a fare una bella corsetta finchè non sono stanca...
Io basket e Yoga! Lettura e musica!
tanto per rilassarmi meglio.... oggi c'è pure un martello pneumatico in azione sotto la finestra della mia stanza..
pogo estremo 
Sport.
Musica.
Birra con gli amici, cercando di fare più casino possibile.
Musica.
Birra con gli amici, cercando di fare più casino possibile.
"matemix":
[quote="strangolatoremancino"][quote="matemix"][quote="strangolatoremancino"]Non faccio certo testo
perchè non fai testo?[/quote]
Be non era un gran consiglio dirti di andare a pescare
era tanto per dire cosa faccio io[/quote]in realtà non era molto chiaro che parlassi di pesca...hai parlato di "lanci"... visto il tuo nik pensavo che mi consigliassi di andare in un bosco isolato a sfogare l'aggressività... facendo qualche agguato...
[/quote]ops hai ragione non era certo facile intuire di cosa io parlassi
"matemix":
[quote="Jazz_lover"][quote="matemix"][quote="Jazz_lover"]
Secondo me si dovrebbe conoscere i propri limiti e cercare di superarli per quanto possibile e non porseli.
credo che su questo argomento si potrebbe aprire un altro topic... anche perchè parlare di limiti ad un matematico è quanto dire...
[/quote]Era piu in senso metaforico che matematico
[/quote]lo so... ma ... ho fatto la battuta...
è un sacco di tempo che non ho modo di aver scambi di qualunque genere con colleghi matematici e mi manca un sacco.. come si parla e si scherza tra noi non si può certo fare con i "profani".. che sia anche questa una causa del mio stress? 
[/quote]Ogni battuta (anche in senso matematico) è ben accetta
"strangolatoremancino":
[quote="matemix"][quote="strangolatoremancino"]Non faccio certo testo
perchè non fai testo?[/quote]
Be non era un gran consiglio dirti di andare a pescare
era tanto per dire cosa faccio io[/quote]in realtà non era molto chiaro che parlassi di pesca...hai parlato di "lanci"... visto il tuo nik pensavo che mi consigliassi di andare in un bosco isolato a sfogare l'aggressività... facendo qualche agguato...
"matemix":
[quote="strangolatoremancino"]Non faccio certo testo
perchè non fai testo?[/quote]
Be non era un gran consiglio dirti di andare a pescare
era tanto per dire cosa faccio io
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