Scienze delle costruzioni- sottoproblema Saint Venant

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Buongiorno, sto avendo difficoltà a risolvere questo esercizio sul sottoproblema di Saint-Venant relativo alla flessione non uniforme (taglio)
In generale trovo piuttosto complicato affrontare questo tipo di problemi e mi sembra anche difficile reperire esempi svolti simili.
Se qualcuno potesse darmi un suggerimento sul metodo da seguire, o indicarmi del materiale utile, gliene sarei molto grato. :)