Diagrammi di Sollecitazione per sforzo normale e di taglio

[Simone@tast]

Ciao. Studio ingegneria meccanica e ho dei dubbi riguardanti i diagrammi di sollecitazione relativi al taglio e allo sforzo normale. Cioè con quelli del momento ormai ho capito che vanno disegnati guardando il lato delle fibre tese. Ma per taglio e sforzo normale? Soprattutto nei sistemi di travi non riesco a capire su che 'lato' delle travi disegnare il segno positivo o negativo. È una cosa che decido io in modo casuale o c'è una convenzione da rispettare?
Ho messo nella foto un esercizio per farvi capire cosa non capisco: come faccio a dire i 'rettangoli' dello sforzo normale vanno disegnati all'esterno o all'interno se positivi o negativi? Lo decido io? .(gli sforzi N per i vari tratti sono giusti e le fibre tese sono all"esterno")

[Simone@tast]

Grazie per la spiegazione, ora ho quasi tutto chiaro.
Ultima cosa: l'intradosso lo posso scegliere in maniera arbitraria giusto? Poi faccio in modo che ci sia continuità nei diagrammi per N e T

[Simone@tast]

Grazie mi sei stato di grande aiuto