Problema su Disco carico

[WalterWhite1]

salve ragazzi, qualcuno di voi saprebbe dirmi come si risolvono esercizi del genere?
Una carica di 2 nC è distribuita uniformemente lungo un anello carico di raggio r  10 cm . Si scelga un sistema di riferimento con l'origine coincidente col centro dell'anello e l'asse z ortogonale al piano individuato dall'anello stesso. Una carica puntiforme di valore q  1nC è collocata nel punto z  50 cm . Calcolare il lavoro che una forza esterna deve compiere per spostare la carica puntiforme nell'origine del sistema di coordinate.

ho capito la disposizione, ma per il resto non ho idea di come agire

[quantunquemente]

supponendo che la carica parta da ferma dal punto $P$ ed arrivi con velocità zero,il lavoro della forza esterna è opposto a quello del campo elettrico
quest'ultimo è uguale ad $U_P-U_O$
quindi devi calcolare l'energia potenziale elettrica del sistema anello-carica nei punti $P$ ed $O$