Gli eccessi dell'ira sono pericolosi - Seneca
Immodica ira gignit insaniam. In omnes personas hic exardescit adfectus; tam ex amore nascitur quam ex odio,non minus inter seria quam inter lusus et iocos; nec interest ex quam magna causa nascatur sed in qualem perveniat animum. Sic ignis non refert quam magnus (sit) sed quo incidat; nam etiam maximum ignem solida non recipient, rursus (invece) arida et corripi facilia scintillam quoque fovent usque in incendium. Ita est,mi Lucili: ingentis irae exitus furor est,et ideo ira vitanda est non moderationis causa sed sanitatis. Vale.
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L'ira eccessiva genera la follia. Questo sentimento divampa contro tutte le persone; nasce tanto dall'amore quanto dall'odio, non meno tra le cose serie quanto tra gli scherzi e i giochi; non interessa da quale grande causa nasca, ma in quale animo giunga. Così non interessa quanto sia grande un incendio, ma da dove si sviluppa; infatti i corpi compatti non accetteranno neanche un grandissimo incendio (nel senso che non si incendieranno), invece i corpi aridi e facili a essere attaccati alimentano anche una scintilla fino ad un incendio. Così è, mio Lucilio: la follia è l'esito di una grande ira, e pertanto l'ira deve essere evitata non per la moderazione, ma per la salute. Addio.
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