Ansia

Scuolanograzie
è una cosa strana che ho iniziato ad avere al inizio del 2 quadrimestre mi sento male dentro x ho problemi della scuola.Che devo fare?

Risposte
Gebbu
Se è una sensazione molto intensa di ansia e preoccupazione/angoscia dovresti provare a parlarne il più possibile, con chiunque ma se lo trovi davvero "invadente" anche con uno psicologo (che finora non hanno mangiato nessuno lol).
Altrimenti per cominciare prova a guardare qualche articolo online, come https://www.stateofmind.it/2017/05/ansia-scolastica/ oppure https://www.stresscoach.it/2021/05/02/stress-da-studio-come-gli-studenti-possono-scaricare-lo-stress/ .

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