Educazione Fisica... non riesco a trovare niente dell'allenamento in modo specifico e il prof secca

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roxystarxx94
roxystarxx94
12 mar 2013, 14:20
Devo studiare le forme di allenamento, sia quelle ad impegno muscolare (in condizioni: isotonica, isometrica e di pilometria) che quelle ad impegno organico (allenamento a resistenza aerobica e anaerobica)...AIUTOOOOOO
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Annie__
Annie__
12 mar 2013, 17:34
Ecco a te
http://www.sport100.it/sport/sport-e/allenamento/la-forza/lallenamento-isometrico-isotonico-isocinetico.html
http://www.atletix.net/public/code/cp_dpage.php?aiocp_dp=article_resistenza_aerobica

http://www.my-personaltrainer.it/allenamento/allenamento-resistenza2.html

ciao :hi
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