COMPITO SULLA PALLAVOLO

Fai una domanda Tutte le categorie
ahakka
ahakka
18 dic 2022, 07:39
qualcuno riesve a scruvermi un programma fi riscaldamento di 10/15 minuti utile prima di fare pallavolo?
Miglior risposta
Fabrizio Del Dongo
Fabrizio Del Dongo
18 dic 2022, 14:12
Nel testo ci sono anche le immagini, proprio relative al riscaldamento e queste ti possono aiutare molto.
Miglior risposta
Risposte
ahakka
ahakka
18 dic 2022, 11:58
grazie mille, molto utile, però non so come fare perché devo farlo fare alla classe, dato che non posso fare motoria, e non saprei come spiegare gli esercizi
Fabrizio Del Dongo
Fabrizio Del Dongo
18 dic 2022, 07:19
Questo link ti potrebbe essere utile. Buon lavoro!


https://www.federvolleyvarese.it/Archivio/Documenti/Allenatori/Tecnico/28_Riscaldamento_pallavolo.pdf
Rispondi
Per rispondere a questa discussione devi prima effettuare il login.