Qualcuno sa risolvere questi due problemi?

[Ottentotto44]

Un'asta omogenea di estremita' A e B ha una lunghezza di 6 m ed un peso di 150 N. Essa e' sistemata su un supporto posizionato esattamente al centro. Un oggetto puntiforme dalla massa di 20 kg e' adagiato ad una distanza di 1,5 m da A ed uno dalla massa di 4 kg e' posizionato su B. A che distanza da B si deve posizionare un oggetto dalla massa di 10 kg affinche' l'asta si trovi in equilibrio?

Un blocco di cemento, della massa 100 kg, giace su una tavola di legno lunga 2 m ad una distanza di 0,5 m da un'estremita'. Se un muratore solleva l'altra estremita' della tavola, quanta forza deve applicare per sollevare il blocco?

Grazie in anticipo.