Sport per ragazzi..

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MiK194
MiK194
19 nov 2012, 16:42
Oltre l'attività fisica in palestra quali sport sono consigliati per aumentare più velocemente la massa muscolare (bicipiti e pettorali in particolare) ???
Risposte
soto
soto
25 nov 2012, 09:22
beh... bicipiti e pettorali...
è consigliato il sollevamento pesi... flessioni... e tanto duro lavoro :)
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